TRX WORKOUT
L'UNICA PERSONA CHE PUÒ IMPEDIRTI DI RAGGIUNGERE
I TUOI OBBIETIVI....SEI TU! 🙂
INSEGNANTE: PEDRO
Ciao, mi chiamo Pedro classe 1988 ho iniziato il mio percorso in palestra nueva vida nel 2017. E anche quest’anno sarò insieme a voi con le mie classi di TRX suspension training adatto a tutti dal principiante al atleta più avanzato.
Passione per il fitness e sano movimento accompagnato da buona musica è quello che troverete nella mie classi. Vi aspetto giovedì ore 20.00 e sabato ore 11.00
Per prenotare la tua PROVA GRATUITA clicca sul link de Whatsapp o chiama al 
371 352 0699
TRX WORKOUT
Si tratta di un allenamento in sospensione, o meglio, ad un metodo di allenamento per la forza che utilizza un sistema di corde e cinghie chiamato “suspension trainer”, permettendo di sfruttare il carico naturale del peso corporeo.
Gli esercizi del suspension training sono concepiti per lo sviluppo simultaneo, oltre che della forza degli arti, anche dell’equilibrio, della flessibilità muscolare e della stabilità articolare, e niente che meno del nostro “core”. L’allenamento, in sé, aiuta ad esprimere la forza fisica durante l’esecuzione di gesti funzionali e posizioni dinamiche.
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